Возможные способы решения проблем
медитативным путем


Использование практик, медитаций и визуализации в процессах осознания и преобразования своих проблем и блоков.

Некоторые советы и предложения Мастера.



И начать надо с благодарности судьбе, людям, Богу и Жизненной Силе.

Ниже предлагается простой способ осуществить это через танец. Войдите в спонтанный танец благодарности превратностям судьбы, всяким неприятностям, сложностям, обидам, болям и людям, причиняющим эти обиды и боли. Благодарность ситуациям в целом, которые показывают слабые места нашего становления и исцеления.

Свершите этот танец и позвольте себе расстаться с представлением об этом как неком плохом и напряженном явлении. Пусть этот танец станет благословением жизни и Существования в целом. По завершении активной части, можно лечь или сесть и расслабиться. Когда возникнет желание закончить медитацию, возвращайтесь в ощущение своего тела, хорошенько потянитесь и поблагодарите Пространство, Вселенную и Существование в целом, выразите благодарность и любовь себе, вспомните своих "мелких тиранов", простите их и поблагодарите за полученный опыт - они вас сделали сильнее и устойчивее в жизни и духовном продвижении.

Самый главный способ решения любой проблемы - это медитация как метод и медитативность в жизни.

На Главную






Rambler's Top100         Рейтинг@Mail.ru     ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека